只见方力溯的左手边是一座座倚海而建的庄园和别墅。
静谧而庄重沿着海岸依次排开。
“好家伙...难道姜柠柠住在这里?” 方力溯不能肯定 但如果是的话那姜柠柠也太低调了... 此刻方力溯的身体再次到了极限 又跑出一段距离后他渐渐放慢步伐最终停了下来。
正喘着气时他忽然听到一阵呼唤声... “小兄弟...” 方力溯感到不可思议 自己是在增益的状态下才能跑到这的 其他人不可能跟得上。
他抬起头却没有看见大叔的身影。
“这!~” 方力溯仔细望去 只见非机动车道上 大叔戴着头盔一手扶着共享电动车的车把另一只手正朝他挥舞。
“可算追上了...”大叔开心道。
方力溯喃喃道:“真是个执着的钓鱼佬。
” 大叔停好车一脸严肃地说道: “停下小兄弟你这练法不对! 半马或许可以像你这样拼一拼但全马是比谁练得更聪明。
” 大叔走上前接着道: “顶级运动员应该像个精算师 每一分体力怎么分配每一次训练怎么刺激身体 都得算得明明白白。
这样吧我们边钓鱼吃点东西我边教你怎么算。
” 此刻在增益状态下的方力溯可以不按普通人的训练方法来 接下去按照这个方法训练突破是迟早的事情 但现在身体的能量已经耗尽 而且全马的技巧还是要从大叔身上取经。
见方力溯没有反对大叔说道:“小兄弟你在这等我一下。
” 说着大叔骑着小电驴又走了。
再次回来的时候 他又不知道哪个露营地弄来了锅碗瓢盆甚至连钓具都备齐了。
“走走走前面有个绝佳钓点。
” 大叔兴致勃勃地拉着方力溯往沙滩的方向走去... ... 夜色下的海面一片漆黑只有一道月光洒在水上 “只要晚上钓鱼我都会来这块宝地。
” 大叔边说边挂起两盏露营灯分析道:“你看这里是个洄湾 下面有礁石总有些大货在下面藏着。
” 方力溯接话道:“水流到这儿变缓泥沙沉积形成缓流区 确实是鱼群栖息和觅食的好地方。
” “是吧?这地方是我小的时候我父亲经常带我来的 那时我还不会钓鱼只能看着他钓 一晃眼他已经不在了...” 方力溯不想破坏氛围 但还是忍不住在心里喃喃道:“说得好像现在会钓了一样...” 大叔摸了摸肚子:“小兄弟你训练一天很累了晚餐就让我来准备吧!! 就是不知道得花多久...先补充点能量吧?” 说着他递出了两样东西。
“这是?” “能量胶耐力运动专用的半流质高碳水补剂 比赛时除了补水还得靠它补糖原。
” “原来是这样。
” 大叔指了指岸上说道:“最近有马拉松好多人在这一带训练 自助售货机上就有卖。
具体什么时候吃、吃多少都有讲究我慢慢跟你说。
” ... 一个小时后大叔的鱼护还是空的 方力溯默默地问道:“大叔货呢?” 一回头他发现... 大叔正戴着一个头灯蹲在沙滩上 左手拎桶右手拿个铲子 专心致志地在沙泥地挖呀挖。
方力溯不解地问道:“大叔你不盯着鱼漂搁那干嘛呢?” 大叔抬起头应道: “钓不上鱼的时候吧...嘿嘿...” 话锋一转他有些得意地捧起桶接着道: “但这底下花蛤还挺多的... 怎么着也不能白来一趟你说是吧?” “emmm...” 方力溯看着那小半桶花蛤欲言又止 顿了顿他还是问道:“话说你父亲擅长钓鱼吗?” “还行吧... 主要是我小时候最开心的事情就是跟他来这里挖花蛤了...” 说着大叔继续埋头挖挖挖。
方力溯:“...” “这对钓鱼佬父子虽然钓不到鱼 但永不空军的精神还是挺令人敬佩的...” ... ... 新的一天方力溯活力充沛地醒来 所有的疲倦被重置 只留下高效的训练成果还有大叔教的各种干货。
方力溯再次来到椰风寨 今天他打算先练习大叔说的脂肪适应训练 也就是不吃早餐进行两小时的慢跑 以此让身体学会节省糖原延长续航 看了眼反方向方力溯还是更习惯于往灯塔的方向跑。
就在这时穿着骚紫色冲锋衣的大叔又来了 大叔正要开口方力溯抢先说道: 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩!。
本文地址无限重置我高三研发可控核聚变第171章 钓鱼佬永不空军来源 http://www.qsxjyw.com
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