赚钱是工作修仙是生活第140章 月玲学艺

月尘庭院深处的练功场青石板铺地四周古木环绕灵气氤氲。

月玲换上了一身利落的练功服小脸上满是兴奋与期待又带着一丝初入道途的紧张。

月尘负手立于她面前神色温和却透着郑重：“玲儿你既决心踏上修行路今日我便传你入门根基——《太阴炼气诀》。

此诀非同小可你需静心体会。

” 他顿了顿先纠正了一个常见的误区：“世人多见修行者盘膝打坐便以为那是唯一的修炼姿势。

殊不知盘腿跏趺坐之法乃是随佛门东传而来虽亦是静心妙法却非我华夏道门古法之全貌。

” 月尘的声音清朗带着一种引经据典的笃定：“我这《太阴炼气诀》源自上古道统其修炼方式更为自然多元讲究‘行住坐卧皆可修行’。

今日先传你三大基础：站桩、睡仙、拳法。

月尘身形微沉双足不丁不八站立双臂如抱圆球示意月玲模仿。

“此式为‘无极桩’乃筑基之本。

看似不动实则要求你虚灵顶劲含胸拔背松腰沉胯如古树盘根稳立大地。

意念需放空感受周身气息如大地蒸腾缓缓汇聚于丹田。

目的是稳固下盘调和气血初步感应天地灵气。

” 接着月尘示意月玲平躺于一旁的云榻之上。

“此乃‘睡仙功’并非真睡而是于似睡非睡间修炼。

”他指导月玲采取一种特定的侧卧姿势一手枕于头下一手轻抚于腿全身放松。

“意念内守呼吸绵绵若存观想自身如婴孩般纯净吸纳月华之精。

此法在于养神炼气于静谧中滋养先天之本。

” 最后月尘缓缓起手演示了一套极为缓慢、舒展的动功如云手如单鞭。

“此为基础拳架非为搏击而是‘动中求静’。

每一个动作都需与呼吸相合意念引导内气随之流转。

目的是活动筋骨疏通经络让气血在运动中更好地运行将站桩、睡仙所凝聚之气化为流动之力。

” 月尘收势对认真模仿的月玲说道：“站桩以固本睡仙以养元拳法以通络。

三者交替修习循序渐进不可偏废。

切记道门修炼重在顺应自然循序渐进切忌贪功冒进。

你初入门庭先熟练此三式感悟气机待根基稳固再图后续。

” 月玲依言练习虽动作稚嫩却神情专注。

一旁的白秋洁微微颔首她出身道门世家深知此诀的正宗与宝贵。

紫萱和青鸾也看得目不转睛对这种与她们星域能量修炼方式迥异、却同样深邃精妙的法门充满了好奇。

月玲的修行之路便在这古老的道法传承中正式开启了。

清晨演武场的青石板上还带着露水的湿气。

月玲已经按照月尘的教导开始了新一天的修炼。

她练习的《太阴炼气诀》中的拳法动作看起来确实简单质朴——无非是缓缓起手沉肩坠肘弓步转换云手划圆。

没有凌厉的破空声也没有炫目的招式只有一种近乎凝滞的、与呼吸同频的缓慢节奏。

月尘站在一旁目光如炬观察着月玲每一个细微的动作。

见她额头已渗出细密汗珠手臂因持续保持特定姿势而微微颤抖却仍咬牙坚持月尘眼中闪过一丝赞许。

他适时开口声音平和却带着穿透力：“玲儿你是否觉得这些动作过于简单甚至有些枯燥？” 月玲不敢分神一边努力维持姿势一边从牙缝里挤出回答：“有……有一点。

哥哥这真的能练出本事吗？” 月尘微微一笑走到她身边轻轻调整了一下她有些僵硬的肘部：“你错了。

我传你的看似至简实则至高。

这慢是在磨你的心性锻你的意志。

你是否感到肌肉酸痛气息难继？这便是意志与身体惰性的较量。

能在这枯燥中坚持下来你的心志便坚毅一分。

” 他示意月玲继续同时解释道：“而这看似不变的缓慢动作要求你周身关节节节贯串意念如丝线牵引看似不动内在的气血、筋骨却无时无刻不在微调、适应。

这练的便是极致的灵活性——非是杂耍般的柔软而是‘一动无有不动’的周身协调与听劲之能。

意志如钢身形似水方是正道。

” 月尘身形忽然一动依旧是那套缓慢拳法中的“揽雀尾”之势只是速度骤然加快手臂如鞭梢般弹出在触及旁边木人桩前寸许又戛然而止带起的劲风却让木桩微微晃动。

“这拳法健体只是其一。

其每一个动作都暗含攻防之道。

慢练是求其规矩、得其神韵熟稔之后劲力自然通透举手投足皆可制敌。

它是搏击之术但更是修身养性之法其核心是掌控——掌控你的身体你的气息乃至你的心念。

” 月玲看着哥哥举重若轻的演示感受着自己身体的反馈似乎明白了些什么。

月尘最后总结道：“记住修炼并非只在每日固定的时辰、特定的场地。

行住坐卧言谈举止皆可是修炼。

持守正道是炼心应对琐事是炼性观察万物是炼智。

贵在将这份‘坚持’与‘觉察’融入生命的每一刻如呼吸般自然。

如此方是真正的修行。

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